TREKKING - Trilho de Campos (Serra da Cabreira) - V. do Minho

Por Unknown - janeiro 16, 2017


Uma das minhas actividades preferidas  é o trekking que consiste em  caminhar por trilhos naturais em contacto directo com a natureza.

É bom para fugir da rotina, do stress diário, para conviver. Caminhar no meio da natureza proprociona também uma sensação de bem-estar. Além disso não faltam outros benefícios associados ao acto de caminhar: ajuda a emagrecer, combate a celulite e flacidez; fotalece o coração, os músculos e melhora a respiração; aumenta a eficiência do sistema imonulógico, a nossa autoestima e vitalidade, etc.

Faz bem ao corpo e à mente! :)

No mês de Janeiro o percurso pedestre teve lugar em Vieira do Minho. 
O seu início e fim ocorreu na Aldeia de Campos, situada em plena Serra da Cabreira e classificada como "Aldeia de Portugal".  
A manhã estava fria mas o tempo foi aquecendo ligeiramente, ao longo do dia. 
O ponto mais alto, a mais de 1000 metros de altitude, situa-se no Alto do Talefe e altitude mínima do trilho, 755 metros, ocorre na Ponte de Campos. 
Durante todo o percurso é possível avistar riachos, gado bovino e espaços verdes e a um certo nível do percurso é possível observar os cumes da Serra do Gerês. 
Na aldeia de Campos predominam os espigueiros que revelam o passado ligado à terra e à agricultura.
Antes de vir embora ainda fui tirar fotografias à barragem que avistei ao longe.

Fiz um slideshow com fotos do trilho. Quem estiver interessado é só assistir! :)








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